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content.rtf 1. 내 체질에 맞는 음식을 먹어야 건강합니다. 음식은 인간이 건강한 삶을 유지하는데 가장 중요 요소입니다. 내가 무엇을 먹느냐가 바로 나의 건강과 직결되지 때문입니다. 그러나 똑 같은 음식을 먹었는데 사람에 따라 전혀 다른 반응을 나타나는 것을 우리는 자주 볼 수 있습니다. 대한민국 사람이라면 누구나 다 아는 사실이 바로 몸이 뜨거운 사람이 인삼을 먹으면 건강이 나빠질 수 있다는 것과 암을 예방하고 최고의 안티에이징 식품으로 인식되어져있는 녹차 그래서 화장품의 주원료로도 사